Balboa
Il Balboa è un ballo di coppia nato sulla costa occidentale degli Stati Uniti negli anni '20 e '30, in particolare nella California meridionale. Il ballo prende il nome dalla penisola di Balboa a Newport Beach, un popolare quartiere della vita notturna dell'epoca. Qui si svilupparono forme di ballo ravvicinate, poiché le piste da ballo erano spesso affollate e si suonava musica swing veloce.

Tipica del Balboa è la posizione di ballo ravvicinata e l'enfatizzazione di un lavoro di piedi piccolo e preciso. A differenza di altri balli swing come il Lindy HopIl Balboa, che utilizza molto spazio e figure acrobatiche, rimane più compatto e si concentra su variazioni ritmiche e sottili impulsi di guida. Le forme principali sono due: Puro Balboache viene danzato in una postura strettamente chiusa, e Bal-Swingche consente un maggior numero di giri e di figure aperte.
La musica per Balboa si muove di solito in modo più veloce. Area di oscillazionespesso tra i 180 e i 250 battiti al minuto. Tuttavia, il ballo non è affrettato: i ballerini esperti sono caratterizzati da movimenti fluidi e da una tecnica elegante e controllata. Il Balboa è particolarmente adatto a lunghe serate danzanti, poiché lo stile è efficiente e meno impegnativo dal punto di vista fisico rispetto ad altri balli swing.
Nel mondo di oggi Swing-Il Balboa sta vivendo una forte rinascita nella scena della danza. In tutto il mondo esistono festival, workshop e comunità specializzate in questo stile. Il Balboa è particolarmente popolare tra i ballerini che amano la precisione ritmica e la connessione con il partner in uno spazio ridotto.

